欧洲 有来源
葡式鸡腿土豆烤盘
One-pan Portuguese Chicken and Potato Bake · Portuguese-Style Chicken and Potato Bake
切成薄片的土豆、洋葱和甜椒先拌上蒜香柠檬汁单独烤一阵,再把抹了红椒粉和牛至的带骨鸡腿摆在上面一起烤。土豆浸在鸡肉滴下的汁水里烤熟,一个烤盘就是一整顿饭,还有一层清汤可以用面包蘸着吃。
食材
- 5 块,总重约 1.2 公斤 带骨带皮鸡腿肉来源也列出鸡小腿或整只鸡腿(Maryland,即连着腿根的整腿)作为可用的替代;用时请见安全说明。
- 3½ 茶匙 红椒粉甜味、普通或烟熏的都可以,来源允许三者任选其一。
- 1½ 茶匙 蒜粉
- 1½ 茶匙 干牛至(用于鸡肉)
- ½ 茶匙 芫荽籽粉来源在干香料混合物中只写了“芫荽”;理解为研磨的粉末是本项目的判断。
- ¼ 茶匙 卡宴辣椒粉来源中为可选。
- 1 汤匙,压实 红糖
- ¾ 茶匙 食盐(用于鸡肉)
- 1½ 汤匙 特级初榨橄榄油(用于鸡肉)
- 1½ 汤匙 柠檬汁(用于鸡肉)
- 700 克 蜡质土豆,带皮,切成 5 毫米厚的片来源偏好蜡质土豆;粉质土豆也可以,但更容易碎。
- 1 个大的 红洋葱,切瓣
- 1 个大的 红甜椒,去籽,切成 3.5 厘米见方的块
- 6 瓣 蒜瓣,拍碎
- 2 茶匙 干牛至(用于土豆)
- 1 茶匙 食盐(用于土豆)
- ¼ 茶匙 黑胡椒
- 2½ 汤匙 特级初榨橄榄油(用于土豆)
- 3 汤匙 柠檬汁(用于土豆)
分量:按来源所述为 5 人份。来源给出的时间:准备 15 分钟,烹饪 1 小时 5 分钟(先单独烤蔬菜 25 分钟,再与鸡肉一起烤 40 分钟)。来源没有给出静置时间,本记录也不凭空添加。剩菜:来源称冷藏可放 3 天,冷冻可放 3 个月。
做法
- 把烤箱预热到 200°C(传统模式),或 180°C(风扇模式)。这两个数字都是来源自己给出的,不是本记录换算而来。来源没有指定烤架层位;放在中层是本项目的常规默认做法,不是来源的指示。
- 把土豆部分的全部材料 —— 土豆、洋葱、甜椒、蒜、那 2 茶匙牛至、盐、胡椒、橄榄油和柠檬汁 —— 放进一个大烤盘里充分拌匀,把粘在一起的土豆片分开。来源没有给出烤盘尺寸。
- 先只烤蔬菜,烤 25 分钟。
- 同时,把鸡肉的全部调味料在碗里混合,放入鸡腿翻动,让每一面都裹上。在接触热烤盘之前,先洗手,并清洗所有碰过生鸡肉的东西。
- 取出烤盘,把鸡腿摆在土豆上面,把松散的鸡皮塞到下面,然后烤 40 分钟,直到鸡皮呈金黄色。
- 在最厚的那块鸡腿中心、避开骨头处测量。来源烤到内部 76°C;加拿大卫生部给出的禽肉块阈值是内部 74°C(《安全烹饪温度》),因此来源的数字已经高于这一阈值。判断依据是温度计,而不是那 40 分钟。
- 如果鸡肉熟了但土豆还偏硬,用锡纸松松地盖住鸡肉,把土豆放回烤箱烤到变软。连同烤盘里的汤汁和面包一起上桌。
安全注意事项
- 禽肉必须彻底烤透。加拿大卫生部给出的禽肉块内部温度为 74°C;来源的目标是 76°C。请在最厚那块的中心、不碰到骨头处测量,不要凭肉汁颜色判断。
- 生鸡肉会污染它接触到的一切。请在碗里给鸡肉裹料,用完把碗洗净;在碰蔬菜或上菜的盘子之前,先洗手、洗砧板、洗刀。
- 换用不同部位会改变所需时间。来源说整只鸡腿(Maryland)需要更久,可以从一开始就和土豆一起进烤箱;来源也列出鸡小腿可用。无论哪个部位,都由温度计决定,而不是时钟。
- 剩菜:热气散去后尽快冷藏,冷藏不要超过来源所说的 3 天,重新加热时要让中心达到 74°C(加拿大卫生部对剩菜给出的数字)。
- 本记录没有经过任何专业食品安全审核,本项目也没有实际试做过。
安全审核状态:not-reviewed
来源、版本与权利
- 记录 ID
wr-oven-portuguese-chicken-potato-bake- 所属合集
world-recipes- 记录类别
sourced— 不可供发布- 地区标签依据
editorial-facet— 这只是展示层的分面,不构成任何归属主张- 来源
- One-pan Portuguese Chicken and Potato Bake 访问于 2026-10-06
Author: Nagi Maehashi. Publisher: RecipeTin Eats. Quantities, slice and piece sizes, oven temperatures, step timings, the 76°C endpoint, cut substitutions and storage times are taken from this page.
- Safe cooking temperatures 访问于 2026-10-06
Health Canada. Source of the 74°C poultry-pieces threshold and the 74°C leftovers threshold used in this record.
- One-pan Portuguese Chicken and Potato Bake 访问于 2026-10-06
- 来源状态
sources-recorded- 审核日期
- 2026-10-06
- 记录版本
1.0.0- 内容许可
- 为本仓库撰写的原创编辑改写,仅涉及烹饪事实。不转载任何来源文字或图片;被引用页面的权利仍归其作者与出版方所有。 (审核状态
not-reviewed) - 图片权利
no-images-in-record— 记录中包含 0 张图片- 翻译
- 已为该语言翻译
变更历史
- v1.0.0 2026-10-06
作为第二批有来源烤箱食谱之一,依据所引用的来源创建本记录。
取代:无 —— 这是首次记录